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歩くだけで商品がもらえる!?アプリを使って得をしながら歩く習慣をつけてみませんか?

会人は運動が不足している人が多いのではないでしょうか。そのため、運動の一環として歩くことを目標にされる方も多いと思います。では、実際1日運動量としてどのくらいやった方がいいのでしょうか。 散歩を続けるため、私自身が活用するアプリ、理想...
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