妊活

妊活中だとサプリを使用している方は多いのではないでしょうか。しかし今はいろいろな種類やブランドのサプリがお店やネットで販売されていますよね。 「どれが一番いいのかわからない！」 「どれもよさそうで、本当にいい妊活サプリはどれ？」「いろ...

近年、健康志向の高まりにより、ノンカフェインのお茶やコーヒーを選ぶ方が増えています。スタバなどのチェーン店舗でも取り扱いが増えています。妊婦さんはもちろんですが、カフェイン摂取により美容や健康に影響があると言われているので気を付けなければな...

この記事を見てくださっているということは妊娠されている方がほとんどでしょうか。ご妊娠おめでとうございます！ 妊娠が判明したら定期健診や妊娠週数など、プレママ自身で管理しなければ情報がどんどん増えていくきますよね。それを全部手帳などに書...

美容にいいといわれているルイボスティーですが、カフェインが入っていないので妊活中・妊娠中の女性からの人気もあります。 今回はルイボスティーの嬉しい効果も踏まえ、なぜ妊活・妊娠中にもいいのかや、私が長年愛用しているルイボスティーを含めご...

妊娠するともしできたらやだなと思うのが“妊娠線”ではないでしょうかそれをあ予防するのが妊娠線予防のためのクリームです。 使わない方もいるかもしれませんがぜひ使用していただきたいアイテムです。 今回は妊娠線にかかわる豆知識からおす...

生理はなくてはならないとは分かっています。しかし、毎月ストレスや痛みを持ってきて、イライラさせてくるこのやっかいものは本当に嫌いです。つきあわなきゃいけないとはわかっていても、毎回気分も何もかもが落ちてしまいますよね。 ...

子どもを望んで妊活している方がよく活用する“妊活アプリ”。自身で基礎体温を測ってグラフを作って・・・なんていうことはめんどくさいのでしなくていいんです！。現在はスマホそしてアプリが欠かせない存在となり、辛い妊活もアプリを活用して少し...

妊婦さんにとって大切な栄養素である「葉酸」。妊娠がわかると摂るように医師や加越、助産師から指導されることもあります。しかし、妊娠初期からいつまで必要なのか、いつまで気をつければいけないのかなど、はじめて妊娠を経験する方にとってはわかりにくい...

コーヒーは大好きだけどカフェインあまりとりたくないという方は昔に比べると増えてくているのではないでしょうか。お店などをみてみると最近はコンビニやカフェなどでもカフェインレスコーヒーを提供しているところが増えてきたような気がします。 カ...