出産

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妊活サプリおすすめ3選!安全・安心なものを厳選してご紹介!

妊活中だとサプリを使用している方は多いのではないでしょうか。しかし今はいろいろな種類やブランドのサプリがお店やネットで販売されていますよね。 「どれが一番いいのかわからない!」 「どれもよさそうで、本当にいい妊活サプリはどれ?」「いろ...
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ノンカフェインで楽しめるドリンクのおすすめをご紹介!妊婦さんも必見です!

近年、健康志向の高まりにより、ノンカフェインのお茶やコーヒーを選ぶ方が増えています。スタバなどのチェーン店舗でも取り扱いが増えています。妊婦さんはもちろんですが、カフェイン摂取により美容や健康に影響があると言われているので気を付けなければな...
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妊娠中におすすめアプリ厳選7選!本当に役立つものを厳選しました!

この記事を見てくださっているということは妊娠されている方がほとんどでしょうか。ご妊娠おめでとうございます! 妊娠が判明したら定期健診や妊娠週数など、プレママ自身で管理しなければ情報がどんどん増えていくきますよね。それを全部手帳などに書...
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妊活・妊娠中にルイボスティーがいいって聞くけど本当?なぜいいのかお伝えします!

美容にいいといわれているルイボスティーですが、カフェインが入っていないので妊活中・妊娠中の女性からの人気もあります。 今回はルイボスティーの嬉しい効果も踏まえ、なぜ妊活・妊娠中にもいいのかや、私が長年愛用しているルイボスティーを含めご...
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妊娠線予防クリームって本当に必要?使用するか迷っている方必見!おすすめのものもご紹介します!

妊娠するともしできたらやだなと思うのが“妊娠線”ではないでしょうかそれをあ予防するのが妊娠線予防のためのクリームです。 使わない方もいるかもしれませんがぜひ使用していただきたいアイテムです。 今回は妊娠線にかかわる豆知識からおす...
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妊活アプリおすすめ9選!実際に使用した無料妊活アプリ

子どもを望んで妊活している方がよく活用する“妊活アプリ”。自身で基礎体温を測ってグラフを作って・・・なんていうことはめんどくさいのでしなくていいんです!。現在はスマホそしてアプリが欠かせない存在となり、辛い妊活もアプリを活用して少し...
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おすすめ葉酸サプリ6選!管理栄養士が成分をみて厳選しました!

妊婦さんにとって大切な栄養素である「葉酸」。妊娠がわかると摂るように医師や加越、助産師から指導されることもあります。しかし、妊娠初期からいつまで必要なのか、いつまで気をつければいけないのかなど、はじめて妊娠を経験する方にとってはわかりにくい...
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カフェインレスコーヒーのおすすめ!できるだけカフェインは避けたいけどコーヒーが大好きな方必見!

コーヒーは大好きだけどカフェインあまりとりたくないという方は昔に比べると増えてくているのではないでしょうか。お店などをみてみると最近はコンビニやカフェなどでもカフェインレスコーヒーを提供しているところが増えてきたような気がします。 カ...
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