冷え取り

近年、健康志向の高まりにより、ノンカフェインのお茶やコーヒーを選ぶ方が増えています。スタバなどのチェーン店舗でも取り扱いが増えています。妊婦さんはもちろんですが、カフェイン摂取により美容や健康に影響があると言われているので気を付けなければな...

この記事を見てくださっているということは妊娠されている方がほとんどでしょうか。ご妊娠おめでとうございます！ 妊娠が判明したら定期健診や妊娠週数など、プレママ自身で管理しなければ情報がどんどん増えていくきますよね。それを全部手帳などに書...

生理はなくてはならないとは分かっています。しかし、毎月ストレスや痛みを持ってきて、イライラさせてくるこのやっかいものは本当に嫌いです。つきあわなきゃいけないとはわかっていても、毎回気分も何もかもが落ちてしまいますよね。 ...