オーガニック

妊活中だとサプリを使用している方は多いのではないでしょうか。しかし今はいろいろな種類やブランドのサプリがお店やネットで販売されていますよね。 「どれが一番いいのかわからない！」 「どれもよさそうで、本当にいい妊活サプリはどれ？」「いろ...

皆さんはコーヒーを飲んでいますか。朝のコーヒーブレイク、休憩時間やティータイム飲む場面はそれぞれかと思いますが、自動販売機の缶コーヒー、コンビニでも大容量のボトルコーヒーが人気など、コーヒーユーザーは多くいらっしゃると思います。 私は...

近年、健康志向の高まりにより、ノンカフェインのお茶やコーヒーを選ぶ方が増えています。スタバなどのチェーン店舗でも取り扱いが増えています。妊婦さんはもちろんですが、カフェイン摂取により美容や健康に影響があると言われているので気を付けなければな...

1日の最後のご褒美時間はバスタイムだったりする方も多いのではないでしょうか。半身浴したり、マッサージしたり・・・。そんなバスタイムをもっと充実させる、おすすめのバスソルトや入浴剤をご紹介します。 毎日は難しくても、時間があるときや身体...

美容にいいといわれているルイボスティーですが、カフェインが入っていないので妊活中・妊娠中の女性からの人気もあります。 今回はルイボスティーの嬉しい効果も踏まえ、なぜ妊活・妊娠中にもいいのかや、私が長年愛用しているルイボスティーを含めご...

最近はインスタグラムの影響もあり、お洒落なカフェを見かけることが増えてきた気がします。そう思っている人も多いのではないでしょうか？ カフェの雰囲気や居心地のよさが好きという人もいると思います。でも毎日行くわけにもいかないでしょうし、雨...

妊娠するともしできたらやだなと思うのが“妊娠線”ではないでしょうかそれをあ予防するのが妊娠線予防のためのクリームです。 使わない方もいるかもしれませんがぜひ使用していただきたいアイテムです。 今回は妊娠線にかかわる豆知識からおす...

生理はなくてはならないとは分かっています。しかし、毎月ストレスや痛みを持ってきて、イライラさせてくるこのやっかいものは本当に嫌いです。つきあわなきゃいけないとはわかっていても、毎回気分も何もかもが落ちてしまいますよね。 ...

妊婦さんにとって大切な栄養素である「葉酸」。妊娠がわかると摂るように医師や加越、助産師から指導されることもあります。しかし、妊娠初期からいつまで必要なのか、いつまで気をつければいけないのかなど、はじめて妊娠を経験する方にとってはわかりにくい...

コーヒーは大好きだけどカフェインあまりとりたくないという方は昔に比べると増えてくているのではないでしょうか。お店などをみてみると最近はコンビニやカフェなどでもカフェインレスコーヒーを提供しているところが増えてきたような気がします。 カ...